Ateliers collectifs de Connaissance de soi
Venez expérimenter et apprendre à utiliser 8 outils de coaching les plus bénéfiques pour améliorer votre connaissance de soi, vos relations et redonner de l’élan à vos actions.
A mi-chemin entre le coaching et la formation , je conçois et anime ces ateliers pour vous aider à mieux vous connaître, développer la confiance en soi et vous approprier 8 outils de développement personnel afin de les ré-utiliser facilement dans les différents contextes de votre vie. Un apprentissage par la pratique, l’expérience et les partages en groupe.
Rétrospective sur les ateliers coaching de l’année 2024
1ère session : Avril 2024
Apprendre à :
✔️ Identifier ce que vous voulez vraiment
✔️ Clarifier votre vision personnelle
✔️ Relier vos besoins + valeurs + vision
✔️ Mettre des mots et en cohérence ce que vous pensez + ressentez + faites
Pourquoi ?
Donner du sens à ce que vous vous dites intérieurement et de la valeur à vos décisions,
Retrouver votre puissance d’action en exploitant votre plein potentiel 💯
Dire OUI à vos choix, plutôt que Oui aux propositions des autres par défaut !
2ème session : Juin 2024
Découvrir son “JE” : ses rêves, talents, valeurs, croyances, ressentis, … pour mieux se connaître (la base) !
Prendre conscience de ce que vous “drive” en bien (motivations profondes) et moins bien (schémas limitants) pour agir à partir de vos propres ressources déjà présentes.
Pratiquer la visualisation connectée basée sur vos intentions positives pour mieux satisfaire vos objectifs.
3ème session : Septembre 2024
Reconnaître vos émotions et apprendre à les décoder pour découvrir vos réels besoins profonds attachés à vos valeurs, au sens que vous donnez à la vie, à vos priorités et à vos décisions.
Trouver un mode de communication de vos besoins, qui soit plus sain et serein et, qui fait rayonner votre personnalité et vos qualités humaines.
Incarner cette nouvelle manière de communiquer pour mieux vous faire comprendre des autres et, réciproquement mieux comprendre les autres, pour développer des relations constructives et épanouissantes.
Améliorer vos relations en prenant conscience des rôles qui se jouent inconsciemment dans certains contextes relationnels, et réussir à sortir de ce “triangle dramatique” dans vos relations professionnelles et personnelles.
4ème session : Novembre 2024
Identifier sa posture “automatique” (parent, adulte, enfant) dans vos différents contextes relationnels ou de prise de décision pour réussir à endosser celle qui vous permettra d’atteindre vos objectifs ou d’améliorer certaines situations.
Apprenez à pratiquer le feedback et la formulation positive en toutes circonstances pour atteindre vos ambitions les plus cachées !
Ateliers collectifs dédiés aux entreprises, collectivités et associations :
Développer un état d’esprit et des compétences “Human & Business” en entreprise !
pour les dirigeants, managers et collaborateurs qui veulent donner une nouvelle impulsion à leur entreprise et créer un monde meilleur en révélant le leader qui sommeille en eux.
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Prise de parole convaincante
Programme sur demande
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Valoriser ses talents humains et techniques
Programme sur demande
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Développer son leadership inspirant
Programme sur demande
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Enrichir son esprit entrepreneurial
Programme sur demande